Haremos un ejercicio práctico para sentir en tu propio cuerpo el origen real de tu dolor
y el primer paso para recuperarte.
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“Nunca fue cuestión de voluntad”
Ya disponible“La deuda invisible”
Ya disponible“El origen silencioso”
Estás aquí“El camino de vuelta a tus 20s”
Ya disponibleTengo más movilidad en rotación interna q en externa, pero tengo la pelvis en anteversión, ya q tengo bastante hiper lordosis. Hago ejercicios d movilidad d pelvis casi a diario xa corregirlo. Tengo protusión entre L4-L5 y edema en L5-S1, tratando con magnetoterapia.
Mi edad 51, la d mi espalda unos 65, xa jubilarme😉
Tengo más movilidad en rotación interna q en externa, pero tengo la pelvis en anteversión, ya q tengo bastante hiper lordosis. Hago ejercicios d movilidad d pelvis casi a diario xa corregirlo. Tengo protusión entre L4-L5 y edema en L5-S1, tratando con magnetoterapia.
Mi edad 51, la d mi espalda unos 65, xa jubilarme😉